Pilates
Aulas em pequenos grupos, para um treino personalizado, sem rodízio de equipamentos e focado nos objetivos individuais de cada aluno. Nosso estúdio de pilates é, totalmente, integrado à natureza, proporcionando leveza e bem-estar. Nossa metodologia trabalha o objetivo principal do pilates, que é o condicionamento físico e mental, o equilíbrio entre corpo e mente. O […]
Dificuldade em Respirar?
A natação tem um papel fundamental para crianças asmáticas, permite experiências básicas demovimentos importantes para o desenvolvimento neuro psicomotor, estimula o relacionamento social e melhora a auto-confiança. Crianças com problemas respiratórios tendem a não participar de atividades f’isicas. Geralmente dedicam mais tempo a atividades na televisão e no computador, havendo tendência ao sobrepeso, obesidade e […]
Preciosas Férias!
Na volta das férias, percebemos que as crianças que já estão com o rosto adaptado na água evoluem muito na aprendizagem da natação. Isto acontece porque a família aproveita para usar mais a piscina de casa, ir à praia ou outros lugares para nadar. Brincando com os pais, irmãos, amigos e avós, aprendem coisas novas […]
Medo de água
Temos um programa especial para pessoas que querem aprender a nadar, ter sobrevivência e domínio do seu corpo na água, mas têm medo e querem vencer este desafio. Medo d’água A medicina avançou muito. Nunca se falou tanto em prática de esportes, alimentação saudável e preservação do meio ambiente. Enfim, todos lutam por uma qualidade de […]
