Nossas aulas de tênis são chanceladas pela metodologia Tennis Revolution, um sistema de treinamento abrangente voltado para o desenvolvimento de crianças, jovens e adultos em todas as fases do jogo.

O que a metodologia inclui:

Abordagem holística: além das habilidades técnicas e táticas, consideramos também a parte mental, física e emocional do aluno.

Desenvolvimento progressivo: começamos com fundamentos sólidos e vamos progredindo para técnicas mais avançadas à medida que o aluno evolui.

Ênfase na técnica: nossos professores focam na execução correta dos golpes, desde o forehand e backhand até o saque e voleio.

Táticas e Estratégias: trabalhamos o olhar do aluno para a compreensão de padrões de jogo, posicionamento em quadra, variação de golpes e tomada de decisões durante as partidas.

Treinamento mental: nossos alunos são treinados para desenvolver a resiliência, foco, confiança e habilidades de gestão emocional para lidar com a pressão das competições.

Preparação física: visamos desenvolver a força, resistência, agilidade, velocidade e flexibilidade necessárias para um desempenho otimizado em quadra.

Avaliação Contínua: atuamos com a avaliação contínua do progresso dos nossos alunos, permitindo ajustes e adaptações no treinamento conforme necessário.

Os elementos da metodologia Tennis Revolution combinados com a essência da RQN proporciona ao aluno o alcance de seus objetivos e ao mesmo tempo, momentos de prazer e descontração em nossas quadras cercadas pela natureza da Granja Viana.